Sommer, Sonne, Sonnenschein – Es war wieder so weit, die Teamtage standen vor der Tür. Zeit also für das Team Bildung unterwegs zu sein…. Nach einem produktiven Vormittag mit dem Thema „Definition of ready“ und Gherkin, ging es dieses Jahr wieder raus in die Eilenriede.

Nachdem wir Eileen Riede ja schon im letzten Jahr erfolgreich gefunden haben, haben wir beschlossen, uns auf eine neue Geocaching Tour zu begeben. Die Tour hat uns auch dieses Mal das eine oder andere Rätsel abverlangt. Aber wir wären ja nicht Team Bildung, wenn wir es nicht lösen würden 😎 Möchtet ihr auch mit eurem Team eine GeoCaching Tour durch die Eilenriede absolvieren? Dann kontaktiert das NaTourWissen-Team! Wir können es nur wärmstens empfehlen.

Aber das war noch nicht genug.

Das Motto für den zweiten Tag unserer Teamtage lautete „Mit den Händen denken“, und so konnten wir mit der Unterstützung von Michael Barsakidis die LEGO® Serious Play® Methode anwenden und verstehen. Mit dieser Methode ist es möglich, kreativ zu denken und gemeinsam komplexe Probleme zu lösen. Unser Aufgabe war es „Innovative Lösungen für unsere nachhaltige Zukunft“ 🌱 zu entwickeln. Jede Person im Team visualisierte ihre Idee Stück für Stück bzw. Stein für Stein 😊, um später gemeinsam aus den vielen individuellen Ideen eine große Idee zu präsentieren.

Und ja, man ist wirklich nie zu alt, um mit Lego zu bauen und zu spielen!

Man lernt nie aus!

Mit dem Rausch der warmen Temperaturen starten viele Menschen positiv gestimmt in den Sommer. Die Motivation sich zu bewegen und die Sonne zu genießen ist hoch – die Motivation zum Lernen ist dabei oft eher gering.

Aber was ist eigentlich Motivation?

Motivation ist ein psychischer Zustand, der bei jedem von uns bewirkt, dass wir eine bestimmte Handlungsoption wählen und unser Verhalten in dieser Richtung und mit einer gewissen Intensität und Ausdauer aufrechterhalten, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Dieser Motivationszustand wird als ein Produkt von Bedürfnissen, Interessen, Motiven und der Situation der jeweiligen Person verstanden und führt zu einem zielorientierten Verhalten (vgl. J. Heckhausen, H. Heckhausen, 2011).

Unsere Motivation kann dabei intrinsischer oder extrinsischer Natur sein. Handeln wir aus einer inneren Überzeugung heraus und haben Freude an der Aktivität, ist unsere Motivation intrinsischer Natur. Sind dagegen äußere Reize wie Belohnungen und Bestrafungen im Spiel, sprechen wir von extrinsischer Motivation (vgl. Deci und Ryan, 1985). 

Was können Sie tun, um sich zu motivieren oder Ihre Motivation aufrecht zu erhalten? 

1. Legen Sie ein konkretes Ziel fest. Wie wir anhand der Definition sehen konnten, handelt es sich bei Motivation um einen Zustand, der uns einerseits in die Richtung eines zielgerichteten Verhaltens führt, andererseits aber auch durch Ziele erreicht werden kann. Ohne ein genaues Ziel, wird es also schwierig sein zielgerichtet zu handeln oder überhaupt ein gewisses Maß an Motivation zu erreichen. Nehmen Sie sich also Zeit ein genaues Ziel zu formulieren. 
2. Denken Sie in kleinen Schritten! Große Ziele können eine gegenteilige Wirkung haben und uns demotivieren. Sie wirken unerreichbar. Teilen Sie ihre Ziele also lieber in kleinere Etappen auf.  
3. Versuchen Sie sich nach dem Erreichen dieser Schritte zu belohnen. Wie wir bereits gesehen haben, kann Motivation auch extrinsischer Natur sein und durch äußere Faktoren befeuert werden. Gönnen Sie sich also eine Belohnung und feiern Sie auch die kleinen Erfolge!  
4. Behalten Sie den Überblick! To-Do-Listen schaffen Struktur und bewirken, dass nichts vergessen wird. Lustigerweise kann sich schon das vollständige Abhaken einer solchen Liste wie ein Erfolg anfühlen und Motivation für den nächsten Tag oder die nächste Etappe schaffen. 
5. Schaffen Sie sich Rituale und Gewohnheiten. Trotz bester Bemühungen sich zu motivieren, kann es immer Mal vorkommen, dass die Lust zum Lernen einfach fehlt. Um nicht auf die bloße Motivation angewiesen zu sein, ist es sinnvoll sich Rituale und Gewohnheiten zu schaffen, die einem den Start erleichtern. Ist Lernen das Ziel, halten Sie sich ihre Lernsachen in greifbarer Nähe. Ist Sport das Ziel, stellen Sie Ihre fertig gepackte Sporttasche in Sichtweite. 
6. Machen Sie sich Ihre bisherigen Erfolge bewusst. Oft wird mit dem Blick auf das große Ziel vergessen, was bereits geschafft wurde. Hier kann das Führen eines Erfolgstagebuchs oder der Austausch mit anderen Gleichgesinnten, wie einer Lern- oder Sportgruppe Abhilfe schaffen und einen zusätzlichen Motivationsschub bewirken. 

Und wenn alles nicht hilft, gönnen Sie sich reichlich Entspannung und Ruhe. Gerade jetzt, wo die Natur aufblüht, kann ein Spaziergang an der frischen Luft Wunder für Ihr Wohlbefinden bewirken. Gehen Sie also raus in die Natur, genießen Sie die Sonne, die blühenden Sträucher und das Gezwitscher der Vögel, damit Sie den nächsten Schritt zu Ihrem Ziel mit einem klaren Kopf angehen können.

In dem Sinne frohes Schaffen und einen guten Start in den Sommer! 

Der Frühjahrsputz hat eine uralte Tradition, die bis zu den römischen Zeiten zurückreicht. Schon die Römer hatten den Vorgänger unseres Monats Februar, den „Februarius“, der sich vom lateinischen Wort „februa“ (Reinigungsopfer) ableitet. Damals unterzogen sich die Römer einem rituellen Reinigungs- und Sühnefest.

Die Tradition des „Großreinemachens“ nach dem Winter zieht sich durch ganz Europa. Über die Wintermonate hatte sich eine Menge Schmutz und Ruß in den Häusern angesammelt, da man selten lüftete, um die Wärme im Haus zu behalten. Damals wurde nicht nur geputzt, sondern auch repariert, renoviert und neu verkalkt oder gestrichen. Der Frühjahrsputz liegt uns also quasi im Blut und symbolisiert oft einen Neuanfang. Es ist eine Gelegenheit, sich von der Vergangenheit zu lösen und Platz für neue Erfahrungen und Erinnerungen zu schaffen. Dieser symbolische Neuanfang kann eine positive Wirkung auf die Psyche haben.

Wir genießen die neue Leichtigkeit in unseren Häusern und Wohnungen, die von unnötigem Ballast und Schmutz befreit wurden. Wärmeres Wetter ist für den Frühjahrsputz auch heute noch sehr sinnvoll: So kann man während des Putzens in jedem Zimmer die Fenster weit aufmachen und richtig durchlüften.

Auch beim Fensterputz sind wärmere Temperaturen von Vorteil. Zusätzlich wird der Großputz auch gerne noch mal im Herbst wiederholt, wenn das Zuhause winterfest gemacht und auf die Weihnachtszeit vorbereitet wird.

Außerdem kann der „Reset“ in den Frühlingsmonaten zu Sressabbau und gesteigerter Klarheit führen. Ein sauberes und organisiertes Zuhause schafft Platz für besseren Fokus. Wenn die Umgebung frei von Unordnung und Ablenkungen ist, können Menschen sich besser konzentrieren und produktiver sein.

Also lassen Sie uns die Hemmschwelle für den Frühjahrsputz gemeinsam senken! Wenn wir uns erst einmal überwinden, können wir die aufgeschobenen Aufgaben angehen und unsere Wohnräume wieder in frischem Glanz erstrahlen lassen.

Man lernt nie aus! 

Nürnberg, die Heimat unserer Produktmanagerin Carola. Oder wie wir die Stadt manchmal scherzhaft nennen: Die LearnBase Außenstelle Süd. Grund genug auch abseits unseres Hannoveraner Hauptquartiers unsere Fühler auszustrecken und in der mittelfränkischen Metropolregion nach interessanten Events Ausschau zu halten.

Nürnberg Digital Festival

Und wir wurden fündig: Denn vom 03.-13.07.2023 fand das „Nürnberg Digital Festival“ statt. Unter dem Motto vernetzt.inspiriert.transformiert gab es vieles rund um Innovation, Technologie und Transformation zu entdecken.

Unter dem Hauptthema zAITenwende wurde außerdem in zahlreichen Veranstaltungen erörtert, welchen Stellenwert KI aktuell in unserem Arbeits- und Alltagsleben spielt und wohin die Reise mit diesen neuen Möglichkeiten gehen kann.

Uns von LearnBase als Besuchende haben unter den vielen digitalen, hybriden und Präsenzveranstaltungen natürlich vor allem diejenigen interessiert, bei denen es um unser Lieblingsthema ging: Lernen!

Spielend lernen

Besonders angetan waren wir dabei wieder einmal vom Thema „Gamification“, also das Einbinden spielerischer Elemente in einen nicht-spielerischen Kontext. Wieso uns das das Lernen erleichtern kann, lesen Sie in einem unserer nächsten Blogartikel, wenn es wieder heißt: Man lernt nie aus!

P.S. Auch das nächste Nürnberger Event steht schon beinahe vor der Tür: Am 25. und 26. Oktober findet wieder die ConSozial statt, bei der wir ausstellend mit von der Partie sind.